Sommaire :

 

La section Musculation

L'Animateur

Les Horaires et le Lieu

Les Tarifs

Les Manifestations à venir

et les Résultats de la section

Les Photos

 

 

La section Musculation

Présentation

 

 

 

 

Dire depuis combien de temps cette section musculation est ouverte sur Lanton pourrait mettre un coup à certains anciens.

Hélène RANZ et Yvan BUCHMANN, animateur diplômé et dévoué, au demeurant vice-président de l'association, sait maintenir le moral de ses adhérents au beau fixe. Maintenant installée au premier étage de la salle du Braou, cette section possède son propre matériel avec de nombreux vélos, steppeurs, rameurs, bancs et haltères.

Malheureusement, les places sont limitées par le nombre de séances d'entraînements hebdomadaires, la surface de la mezzanine et le nombre maximum autorisé par les services de sécurité.

En contrepartie, c'est peut être grâce à cela que l'ambiance reste agréable, sympathique, presque familiale depuis tant d'années.

Echauffement pour tout le monde en début de séance, abdominaux pour tous en fin séance sont les seuls impératifs. Entre temps, chacun travaille à son rythme avec les conseils avisés du « coach », hommes et femmes, jeunes et moins jeunes.

L'année se termine mi juin par un voyage week-end gastro-sportif. Les entraînements reprendront début septembre.

 

 

 

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