Sommaire :
La section Vita' Form
L'Animateur
Les Horaires et le Lieu
Les Tarifs
Les Manifestations à venir
et les Résultats de la section
Les Photos
SECTION MISE EN SOMMEIL
La section Vita' Form
Présentation
L'association BODY SPORT vous propose un concept sportif innovant et dynamique : VITA'FORM, une section alliant la forme, la santé et le bien-être.
Découvrez, sur le Nord-bassin la Gym dynamique d'entretien du corps et de l'esprit .
Venez nombreuses et nombreux nous rejoindre.
Le mouvement c'est la vie, la vie est un mouvement
Séances collectives en musique, tout public, tout âge , seul ou en binômes
pour travailler en toute sécurité :
La tonicité musculaire , le rythme
La souplesse, les postures
la musculation profonde, la mémoire
L'équilibre, la coordination
Le maintien du corps, la respiration
dans une ambiance chaleureuse et amicale.
L'expérience démontre une augmentation de la confiance en soi et en ses capacités : le quotidien devient plus facile.
Les séances sont animées par Stéphane, un coach diplômé très expérimenté dans la pratique du coaching sportif sur mesure et adapté au public.